Учеными установлено, что биологическая природа человека непременно требует
разрядки эмоционального напряжения, которое возникает при недовольстве, ярости,
гневе, негодовании и других отрицательных эмоциях, при помощи интенсивной мышечной
деятельности. Человек должен научиться сохранять внешнее спокойствие и подавлять
свой эмоциональный накал.
Однако такое подавление элементарных требований биологической
природы приводит к поломке физиологических регуляторных механизмов и развитию
различного рода заболеваний – от возникновения прыщей и бородавок
до инсультов и инфарктов.
При определении роли, которую играют нервно-психические факторы в развитии
коронарной сердечной недостаточности, важное место отводится анализу профессиональной
и трудовой деятельности людей и их образу жизни. Эти сведения помогут понять
причины возникновения того или иного заболевания.
Факты, полученные при эпидемиологических исследованиях, подтверждают роль
психического перенапряжения, длительных нагрузок, продолжительных профессиональных
переработок, спешки, работы под нажимом, напряженной нервной обстановки на
работе, как факторов, благоприятствующих раннему коронарному атеросклерозу
и инфаркту миокарда.
В связи с этим на производственных предприятиях вводятся кратковременные перерывы
на 10-15 минут (помимо основного перерыва на обед), которые позволяют снять
накопленную усталость и стресс, что в итоге положительным образом сказывается
на результатах труда работников.
